Sabe quando você já está em um ponto que não consegue conter as lágrimas? Você até tenta segurar, evitar de todo jeito, mas elas simplesmente caem. Seu coração está angustiado, seu peito tem um incômodo, seu estômago está revirado.

Eu desejo que nesse momento você tenha alguém para te abraçar bem forte e te acolher.
E se você não tiver alguém, eu desejo que você se abrace, se apoie e se acolha.
Você é maior do que tudo isso que está passando.

⁠Cuide de você! Não permita se desgastar por qualquer coisa. Não dê atenção e nem importância para coisas negativas que querem te tirar do sério. Se permita aproximar de quem tem características parecidas com as suas, visão parecida com a sua e ideias parecidos com os seus e ignore aquilo que te faz mal. Não entre em brigas desnecessárias. Priorize sua sanidade mental e seu bem estar. Não dê mais importância para o que não precisa ter importância. Cuide de você.

Se fortaleça. Tenha admiração pela mulher que se tornou. Tenha orgulho! Você cresceu e amadureceu, agora quando tentarem tirar o seu chão, você ainda vai conseguir se manter de pé!

Talvez agora você esteja com o coração apertado, com u m incômodo no estômago, com um nó garganta, ou se sentindo angustiada e querendo mudar um estado emocional que nem você consegue compreender qual é. É um mix de emoções, sentimentos e pensamentos. Ansiedade, tristeza, medo, raiva... você pensa, pensa, pensa e ainda assim não consegue encontrar uma resposta.

Pode não parecer, ou talvez você não consiga perceber ainda, mas a vida está sempre trabalhando a nosso favor. Na hora certa as respostas aparecem, no tempo certo você consegue compreender, mas nem sempre esse tempo é em conciliação com o nosso. Toda a angústia, toda a dor, todas as decepções, enfim, tudo! A vida está em um movimento contínuo e não para, e nenhuma alegria quem dirá tristeza tem o poder de ser eterno.

Só por hoje seja gentil com você e com o seu processo!
Tenha paciência com você mesma.

 

Quando uma relação termina, nós ficamos um pouco desacreditados do amor. Juramos de pé junto que esse sentimento não foi feito para a gente e achamos que nunca mais vamos conseguir amar de novo. Isso acontece, porque quando um amor vai se dissolvendo da nossa vida parece que nunca mais alguém vai chegar para permanecer.

E talvez, agora, você está em um daqueles momentos em que realmente acredita que nunca mais vai aparecer uma outra pessoa. Talvez esteja pensando que nunca mais alguém vai te interessar. Talvez você acredite que nenhuma outra pessoa vai ser capaz de te fazer pensar e organizar tantos planos, mas não se engane. Você ainda pode amar de novo e você ainda vai amar. Você ainda pode sentir amor em cada parte do seu corpo, mas primeiro queria muito que você sentisse o principal amor: o próprio.

Ter esse sentimento de que nunca mais vai acontecer algo tão intenso e forte na sua vida, é normal sabia? Mas para e pensa quantas pessoas tem espalhadas por aí! Tem várias pessoas incríveis estão no mundo por aí. É muito falho pensar que nunca mais poderemos ter uma oportunidade legal.

Mas eu te entendo. Essa sensação de coração partido, de desânimo do amor, de descrença de seguir em frente, vai passar. Você vai seguir em frente, vai conseguir olhar mais para suas necessidades e entender que o principal amor que você precisa estar em dia, é o seu amor por você mesma. Você não precisa de ninguém para te completar, você é completa! Você é suficiente! Se um dia for pensar em alguém, pense em alguém para somar, e tenha consolidado que você é a base que precisa.

O conselho que tenho para te dar é:

Continue sendo quem é. Não se diminua por ninguém. Continue vivendo sua vida, fazendo o que você gosta, o que te faz feliz. Continue se dedicando em seus sonhos, empenhando nos seus planos, cultivando seus amigos, e conhecendo novas pessoas. Continue com um bom coração, buscando sempre fazer o bem sem olhar a quem e ser gentil com as pessoas.

Continue insistindo, lutando, não se importe com aqueles que ficam tentando criticar, negativar sua vida, apenas afaste-se.

A vida me me ensinou que de nada adianta você tentar provar ou mostrar, as pessoas veem apenas o que querem ver. Evite as pessoas negativas, que te deixam de baixo astral. Tem coisas que são muito íntimas, da gente, ta dentro do coração, tá na alma, é único, e nem todos estão preparados ou merecem saber disso.

Apenas continue vivendo sua vida da melhor forma, busque o melhor para você. O problema muitas vezes está em tentar ser quem não somos apenas para agradar as pessoas ao nosso redor, mas isso não é certo. Quem realmente vale a pena não te muda, te incentiva a melhorar. Continue vivendo, lutando e ajudando. A vida se encarrega de deixar apenas quem é de verdade. (Escrito por Bárbara Flores)

Eu sei como você está se sentindo. Sei que está se sentindo perdida, sem saber que decisão tomar. Sei que está com medo quando decidir tomar uma decisão. Mas também sei que assim do jeito que está, você não aguenta mais. Chegou no limite.

Não adianta tentar insistir todas suas forças, dedicar todos seus sentimentos por uma pessoa que não faz a mesma questão que você.

Eu sei, e você também sabe. Não adianta mendigar amor. Ninguém é feliz com migalhas de sentimentos.

Se não for para ser parceiros, companheiros, insistirem juntos, tentarem juntos, não vale a pena.

Você precisa entender que desistir nem sempre significa algo ruim. Às vezes precisamos abrir mão de algumas coisas (e pessoas) que tiram nossa paz, para abrir espaço para novas felicidades em nossas vidas.

Não é errado você desistir de um relacionamento. Errado é você continuar se desgastando, se doando e não recebendo nada recíproco de volta.

Decide menina, decide. Você consegue tomar a decisão certa para o seu coração. Você tem força, você tem coragem. Mesmo que você não seja capaz de perceber agora, mas elas estão aí no seu peito, só esperando você se decidir para florescer.

Não fique com quem te corta, com quem não te rega, com quem não te cuida. Fique com quem tenta te fazer florescer, e te incentiva a florescer sozinha. Você merece e seu coração precisa. 

(Escrito por Bárbara Flores)

O coração fica perdido após uma dolorosa despedida. Após ver tantos sorrisos, tantas promessas, tantos planos, partindo, como se não significassem mais nada. A verdade é que para muitas pessoas, realmente não significam. E infelizmente nós que presamos e valorizamos, entramos de cabeça em relações com essas pessoas. Acreditamos em uma imagem que não existe, tentamos ver a pessoa da forma como desejamos e não enxergamos quem ela realmente é até que seja tarde demais.

O problema não é com você, nem com ele ou com ela, ninguém tem culpa pelo o que o outro sente ou não. Ninguém tem culpa e nem obrigação de corresponder os sentimentos de alguém da mesma forma, pode ser duro isso, e é, mas é a verdade. Criamos expectativas, fazemos planos e sonhamos com alguém que faça as coisas da maneira que desejamos, rezamos pedindo alguém por igual, uma cara metade, uma alma gêmea. Crescemos assim.

Mas o que precisamos mesmo é sermos completos. Olhar no espelho e sentir-se bem, deitar com a mente tranquila, viver com a alma em paz. Ter a dose de amor que procuramos nos outros em nós mesmos, para quando finalmente encontrarmos alguém de verdade, não haver cobranças, exigências, mudanças. Quando encontrar alguém, que seja para aceitar como o outro é, amar os defeitos e as diferenças do outro, do mesmo jeito que ele ame e aceite as suas. Os fins são difíceis, dolorosos, talvez você não consiga compreender tudo o que digo agora, mas logo você perceberá que não adianta fugir do amor, você precisa dele. Você precisa do amor para recomeçar, principalmente do amor próprio. (Escrito por Bárbara Flores)

Certa vez me perguntaram o que eu via quando me olhava no espelho. Fiquei paralisada durante alguns instantes refletindo naquela pergunta e em uma resposta para ela, e nesse momento veio a tona todas as vezes que eu acertei, todas as vezes que eu errei tentando acertar e todas as vezes que eu nem tentei. Cheguei a seguinte conclusão: eu vejo uma pessoa nada perfeita. Uma pessoa cheia de defeitos. Uma pessoa que ri na frente de todos e chora escondido. Uma pessoa que já perdeu tanta coisa, tanta gente e mesmo assim nunca desistiu de nada, sempre enfrentou os obstáculos e superou os problemas. Digamos que quando eu me olho no espelho, eu tenho orgulho do que eu vejo, depois de tantas crises, tantos problemas, tantos desesperos decorrentes da vida, eu continuo aqui. Me veio na cabeça uma frase de uma música: "eu sou um vencedor, eu lutei pelo o que eu quis". E ainda luto e quero alcançar a certeza de que a cada novo dia que eu me olhar no espelho vou me satisfazer comigo mesma, porque aprendi que a minha felicidade não depende dos outros, depende somente de mim. (Escrito por Bárbara Flores)

Eu sempre amei o sorriso dele. O sorriso dele sempre foi imensamente encantador, eu poderia observá-lo por horas e horas sem me cansar. O sorriso dele me prendia, me laçava, deixava-me hipnotizada. O sorriso dele me transmitia uma calma enorme, tinha o poder de apaziguar toda a confusão que existe em mim. O sorriso dele conseguia aquietar meu coração, conseguia pelos instantes que sorria sossegar toda minha alma. Eu faria qualquer coisa por aquele sorriso, mas infelizmente ele não faria qualquer coisa pelo meu. Eu contaria milhares de piadas bobas se fosse preciso, me vestiria de palhaça, colocava alguma máscara, daria a volta ao mundo para encontrar algo que o fizesse sorrir, mas infelizmente ele não faria a mesma coisa no meu lugar. Eu faria de tudo para amanhecer ao lado dele só para o sorriso dele ser a primeira coisa boa para eu ver no meu dia. Eu amava arrancar um sorriso dele, eu fazia questão de fazê-lo feliz só para ver aquele sorriso sereno, é uma pena que ele não fazia a mesma questão. É um desperdício da alma e do coração amar um sorriso que não ama o seu. Eu sempre amei o sorriso dele, mas aprendi que amar o meu era mais importante. (Escrito por Bárbara Flores) 

Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite. É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje. Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a poluição. Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício. Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo. Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido. Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho. Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus. Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades. Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar. O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma. Eu sei que tudo depende só de mim. (Escrito por Valéria Gabardo)

Sinto muito, mas se você não é capaz de me amar assim como eu sou, não posso fazer nada meu bem. Não, eu não sou perfeita, tenho minhas qualidades e tenho meus defeitos. Tenho meus prós e contras. Não nasci para agradar ninguém além de eu mesma, porque o que me importa é estar de bem comigo mesma. Não nasci para implorar carinho ou mendigar atenção. Nasci para ser feliz com alguém que me aceite, que me ame do jeito que sou, com as manias que tenho, com os defeitos que possuo. Nasci para rir nas horas impróprias, emocionar com filmes românticos e relaxar ouvindo música. Nasci para demonstrar, para me entregar, para amar e ser correspondida. Nasci para movimentar, sentir, aproveitar. Não nasci para ficar atrás de ninguém, acredito que quando é para ser de verdade não precisa correr atrás, a pessoa simplesmente anda ao teu lado. É companheira, é paciente, compreende. É cuidadosa, é carinhosa, é protetora. Sinto muito, mas eu preciso de alguém em que eu possa me doar por completa sabendo que a pessoa também irá doar-se. Eu prefiro assim: ou tudo, ou nada. Meio termo e meio sentimento não me satisfazem. Sinto muito meu bem, mas se não for para somar, para completar, para melhorar, eu prefiro que nem faça parte da minha vida. (Escrito por Bárbara Flores)

“Oi galerinha do Reacreditar, estou aqui para pedir um conselho, prefiro não me identificar, tenho vergonha rs. Então, ultimamente ando me sentindo muito para baixo, me achando feia e tenho isso na cabeça de que nenhum um menino me acha bonita, que nenhum olha para mim com desejo sabe?  Não tenho muita auto-estima e eu tô muito carente mesmo, me sentindo sozinha, todas as minhas amigas tem namorado, menos eu. Eu até tava afim de um cara aí, porém descobri que ele já é comprometido, mas apesar disso meu coração já tem outro dono, mas ele não sabe, na verdade nem imagina. O que eu faço, como devo agir?” (Anônimo)

Primeiramente aprenda a se amar. Não se menospreze. Se você não se amar, não se valorizar, não se impor, esse baixo-astral não vai melhorar. E não ache que você não merece amor ou que o amor não foi feito para você e também ão ache que os outros são melhores que você. Você não é diferente de ninguém, você também é especial e merece encontrar alguém e ser feliz, merece pelo simples fato de você ser você! Se você não tem auto-estima, trate de ter já! Acredite, você é linda do jeito que é, com suas manias, com seus defeitos e você ainda vai encontrar alguém para te provar que isso tudo que eu estou dizendo é verdade. Se não deu certo até agora é porque ainda não era para ser, talvez era para você amadurecer, entender. Se seu coração tem dono e o dono está disponível, porque não se arriscar? Porque não tentar mostrar? Porque não tentar se aproximar? Você precisa ter mais auto-confiança, você precisa tentar de verdade. Antes saber que você fez tudo o que podia do que ficar com a dúvida do que podia ter. E não se esqueça: amar a si primeiro para depois amar alguém. Ter amor próprio não é somente se achar bonita, legal, inteligente ou interessante. É se aceitar do jeito que é e só tentar melhorar para alguém ainda melhor: por você mesmo.

Quer um conselho? Jamais se envolva com uma pessoa que gosta de outra. É claro que essa pessoa pode sim se apaixonar por você, mas você corre o grande risco de se magoar. A gente tem mania de se apegar e criar um indivíduo perfeito. Você vai dar tudo de si e tentar ser e fazer sempre o melhor que puder, mas vai sentir sempre que falta alguma coisa, como se você estivesse ali só pra preencher um espaço vazio... E é aí que a coisa toda acontece! E não existe culpa pra colocar em ninguém. As coisas são como tem que ser! E se realmente nada correr como você esperava, que mais uma vez fique de experiência. Não te ama? Você tem certeza disso? Se sim, então cabe a você decidir se vale pena insistir e correr o risco. As vezes a única forma de fazer com que sintam sua falta, é dando a sua ausência.E vê se aprende que pra ser feliz, feliz mesmo, de verdade, você tem que aprender a se amar, e principalmente, deixar de amar quem nunca te amou de verdade. Talvez, se você decidir por partir,  um dia essa pessoa pode enfim perceber que amor quando é realmente amor, não magoa, não machuca, não te muda e muito menos te abandona. E aí, nesse dia ela vai olhar em volta e procurar por você. E você? Você precisa de um amor de verdade, nem que seja o seu por você mesma. Porque de todos os amores que você possa viver, o que te fará mais feliz, é o amor próprio!

É que tem dias que cansam sabe? Tem pessoas que cansam também! A incerteza, a doação ilimitada cansa. Acontece que quando você deposita expectativas demais em alguma coisa você tem que estar preparada para se frustrar também. Nem todos os dia serão de alegrias, de sorrisos, principalmente quando você está naquela fase de "sorrisos que disfarçam", se é que você me entende. Ás vezes eu perco o meu chão, acontece, não é só comigo! Pelo menos eu acredito que não seja! É que as vezes cansa! Ás vezes eu preciso entrar no quarto e rever, repensar minha vida e as pessoas que nela estão. E quando as pessoas acham que está tudo em silêncio, lá dentro existe um barulho ensurdecedor que eu sei que não é qualquer pessoa que aguentaria. Prefiro assim! Não é por ninguém. É POR MIM! Esse barulho só eu entendo, por isso as vezes me fecho. Esse barulho, é barulho de obra. E o silêncio diz: "ESTOU EM CONSTRUÇÃO!". Mas nem todo mundo consegue ler.